最近在用 Forest 专注森林app，感觉特别适合需要提升专注力的时候。它的核心玩法很有趣：当你设定专注时间，就会在虚拟森林里种下一棵小树，只要坚持不玩手机，它就会慢慢长大；如果中途退出，树就会枯萎。这个设计让我在学习或工作时更有动力去专心。随着坚持的时间变长，森林里会种满不同的树木，看着它们一片片长出来，有种特别的成就感。
1、点击屏幕中心的“南瓜头”。
2、自由选择“树种”，“专注时长”，以及“项目标签”,随后点击屏幕左下角的“爱心”以收藏该组合。
3、点击屏幕上方的“漏斗”。
4、可以设置，深度专注，这将强制回到该页面，无法使用手机做其他操作。
5、点击屏幕下方的“开始”。
6、点击屏幕右上方的“耳机”，可以听到自带的雷雨声。
7、当放弃而不是完成制定时间时，所选植物将会枯萎。
此内容由AI根据文章内容自动生成，并已由人工审核
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